10 redenen om echt te stoppen met suiker en (snelle) koolhydraten.

  Suiker en snelle koolhydraten werken verslavend. Hoogleraar A.J. van der Lelij :  het eten  van suiker stimuleert het eten van nog meer suiker en daarom is het stoppen met het eten van suiker net zo moeilijk als stoppen met roken. Hoogleraar verslavingszorg W.van den Brink:  de aanwijzingen  dat suiker verslavend is, is redelijk overtuigend Lees meer over10 redenen om echt te stoppen met suiker en (snelle) koolhydraten.[…]

Uw verzekering in 2014

U leest de laatst tijd over interessante ontwikkelingen over complementaire geneeswijzen in binnen- en buitenland. In Nederland zijn complementaire behandelwijzen de laatste tijd onterecht behoorlijk onder druk gekomen. Artsen die nu complementaire behandelwijzen uitoefenen, moeten met ingang van 2013 opeens 21% BTW gaan betalen, t.o.v. collega regulier werkende artsen die 0% BTW verschuldigd zijn. In Lees meer overUw verzekering in 2014[…]

Gezondheid en voeding, wat kunt u zelf doen?!

Eet u voeding die uw grootmoeder als voedsel herkent? Michael Moss is een onderzoeksjournalist in de voedingswetenschappen. Deze journalist heeft een boek geschreven “Zout, Suiker en Vet”. Dit gaat onder andere over het feit dat suiker in de hersenen een vergelijkbaar effect bereikt als cocaïne op “genotsreceptoren” (receptoren zijn sleutelposities). De voedingsmiddelen industrie is zich Lees meer overGezondheid en voeding, wat kunt u zelf doen?![…]

Buikhersenen of het brein achter je navel

Darmbacteriën activeren zenuwuiteinden in de darmen en ook tussen de oren!! Een artikel in de Gelderlander van zaterdag 12 oktober liet weer eens zien dat niet alleen voor natuurgeneeskundigen onze darmen  heel belangrijk zijn. Een aantal “uitspraken”: De mens eigenlijk meer bacterie dan mens. In de darmen zitten 10x meer bacteriën dan alle cellen in Lees meer overBuikhersenen of het brein achter je navel[…]

De kringloop van het leven

Een prachtig weekend; zomaar een stukje om te delen. Dit weekend onze vriendin Maaike uit Ecuador op bezoek gehad. Met een aantal mensen hebben wij de zweethut weer opgebouwd op zaterdag in de stralende zon. De zweethut is een lage koepelvormige hut, gemaakt van wilgentakken, die wordt overdekt met dekens. Voor de hut brandt een Lees meer overDe kringloop van het leven[…]

Voeding, lekker eten en de relatie met natuurgeneeskunde

Op verzoek organiseer ik een avond samen praten over voeding. In gesprekken met cliënten en met collega’s of vrienden blijkt toch heel vaak dat gevarieerd èn goed eten soms lastig is. Suikervrij is een hot item. Koolhydraat arm en (te) veel granen ook. Wat is nu de link en waarom zou dit niet goed zijn. Lees meer overVoeding, lekker eten en de relatie met natuurgeneeskunde[…]

Parasieten voeren of afvoeren

Parasieten kom je overal tegen. Soms krijg je eitjes van parasieten (cystes) binnen. Op zich kan dit zomaar gebeuren (via deurklink, zandbak, etenswaren of wc-kraan). Je maagzuur is in staat deze eitjes te doden, maar dan moet je er niet alles aan doen om dit maagzuur te ‘zoeten’. Suiker, graan, melk en melkproducten hebben invloed Lees meer overParasieten voeren of afvoeren[…]

Keizersnee kan leiden tot allergie en tot obesitas

Een artikel in de Gelderlander van dr Jan Knol, hoogleraar microbiologie geeft aan dat er duidelijk aanwijzingen zijn dat allergieën en  obesitas  voor een belangrijjk deel zijn terug te voeren  op een verstoorde darmflora. De darmen van een pasgeborene zijn steriel. in de eerste uren na de geboorte koloniseren bacteriën de darmwand, tot dat na Lees meer overKeizersnee kan leiden tot allergie en tot obesitas[…]